Sobre mí
Descubrí el Ashtanga Yoga a los 19 años, y desde entonces ha sido un viaje de práctica, reflexión y autodescubrimiento.
En 2008, después de seis años de práctica diaria, viajé al KPJAYI en Mysore, India, para estudiar con Sharath Jois, obteniendo la autorización Nivel 1 en 2010 y el Nivel 2 en 2014. A lo largo del camino, he tenido el privilegio de aprender de grandes maestros y de participar en talleres en todo el mundo.
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Más recientemente, he estudiado en diferentes ocasiones con Gregor Maehle, lo que me ha brindado una nueva perspectiva sobre varios aspectos de la práctica del yoga. En especial, después de convertirme en madre, he comenzado a adoptar un enfoque más holístico, incorporando elementos como la música y una comprensión más profunda del cuerpo femenino en mi práctica y en la experiencia en el shala. Esta evolución ha enriquecido mi enseñanza, permitiéndome conectar de manera más profunda con mis estudiantes y sus particularidades.
Mi camino como profesora comenzó en São Paulo, Brasil, donde lideré programas Mysore en diversos centros de yoga y fundé mi propio shala, Ashtanga Pitanga. Desde entonces, he enseñado internacionalmente en Portugal, Francia, Alemania y el Reino Unido, dirigiendo programas Mysore en reconocidos centros como Triyoga Chelsea e Indaba.
Creo profundamente que el método de Ashtanga Yoga es una herramienta poderosa para el autoconocimiento, ayudándonos a conectar más profundamente con nosotros mismos, con los demás y con el mundo. Es una meditación en movimiento, una disciplina que refina los aspectos físicos, mentales y espirituales de nuestro ser. También considero que el método debe enseñarse con flexibilidad, observando y respetando la constitución y las limitaciones de cada persona. Al honrar las necesidades únicas de cada cuerpo, la práctica se convierte en un viaje seguro y sostenible hacia la transformación.
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Como profesora, estoy comprometida con mantener los estándares éticos más altos, creando un espacio acogedor e inclusivo donde los estudiantes se sientan apoyados. Mis clases enfatizan la disciplina, la compasión y la atención plena, siempre fomentando un enfoque personal y adaptativo hacia la práctica.